Узнайте, пора ли заняться своим здоровьем системно
Dina Gut
Трудности с засыпанием
Трудности с поддержанием сна
Проблемы из-за слишком раннего пробуждения
Оценка удовлетворенности качеством сна
Заметно ли для других людей ухудшение качества вашей жизни из-за проблем со сном
Насколько сильно вы переживаете из-за проблем со сном?
В какой степени проблемы со сном влияют на ваше состояние днем (усталость, плохое настроение, снижение работоспособности, ухудшением памяти и т.д.)?
Я чувствую подавленность
Утром я чувствую себя лучше всего
У меня бывают периоды плача или близости к слезам
У меня плохой ночной сон
Аппетит у меня не хуже обычного
Мне приятно смотреть на привлекательных женщин (мужчин), разговаривать с ними, находиться рядом
Я замечаю, что теряю вес (не в связи со специальной диетой или другими специальными мерами для снижения веса)
Меня беспокоят запоры
Сердце бьется быстрее чем обычно
Я устаю без всяких причин
Я мыслю так же ясно, как всегда
Мне легко делать то, что умею
Чувствую беспокойство и не могу усидеть на месте
У меня есть надежды на будущее
Я более раздражителен, чем обычно
Мне легко принимать решения
Я чувствую, что полезен и необходим
Я живу достаточно полной жизнью
Я чувствую, что другим людям станет легче, если я умру
Меня до сих пор радует то, сто радовало всегда
У вас возникало желание отказаться от употребления алкоголя?
У вас появляется чувство раздражения, когда окружающие люди осуждают вас за употребление алкоголя?
Вы испытывали чувство вины после употребления спиртных напитков?
Вы употребляли алкоголь сразу после того, как только проснулись, для улучшения состояния здоровья?
Выберите все, что относится к вам
Выделите все пункты, относящиеся к вам
Отметьте всё, что относится к вам
Выберите всё, что относится к вам
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности